Knihy o zdravé výživě

Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší.

Úspěšný bestseller Jíme zdravě do 30 minut se po necelých 2 letech od vydání dočkává nového rozšířeného vydání.

Věděli jste, že borůvky prospívají našemu srdci a mozku?

Onemocnění, jako jsou nemoci srdce a cév, rakovina, cukrovka, vysoký krevní tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a další), si každý rok i u nás vyžádají desítky tisíc lidských životů.

Jíst zdravěji a ještě si pochutnat? ***** Není to žádná věda!

Tato kniha ať vás vede k poznání sebe sama, milí čtenáři.

Tato kniha, obsahující přes 250 receptů na bylinkové oleje, octy, pesta, dresinky, soli, sirupy, koktejly a další dobroty, vám dodá sebedůvěru a potřebné znalosti k razantnímu posílení imunity, léčení …

Vždycky hubnutí prostě nejde jako po másle - nikdy jsem nebyla typ člověka, který může sníst na co přijde.

Známá autorka zabývající se zdravým životním stylem se zamýšlí v nové knize nad tím, jak náš život ovlivňují peníze, jak peníze souvisí s naším zdravím a v neposlední řadě jak ušetřit, ale přitom neslevit …

Doktor Steven Gundry, autor knih Skryté nebezpečí zdravých potravin a Skryté tajemství dlouhověkosti, přináší revoluční program, který pomáhá zvýšit hladinu psychické i fyzické energie.

Tato kniha nabízí 30 chutných celodenních jídelníčků s recepty a fotografiemi, které vám pomohou ke zdravému hubnutí.

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst.

Tato kniha přináší mnoho nových, někdy až šokujících informací o jídle, těle a myšlení.

Raw food jako zážitek - užívej si pestrost živé stravy každý den.

Publikace o vlivu výživy, aktivizace a o podpoře soběstačnosti u rizikových pacientů a o vlivu na jejich kvalitu života.

V této publikaci, zpracované naším předním odborníkem, se můžete dočíst co je to dietní stravování a správná výživa a to jak pro zdravou populaci, tak i pro osoby trpící určitou nemocí, nebo mající k …

Autorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé …

V životě každého z nás nastane jednou období, kdy ztrácíme půdu pod nohama. Člověk přichází o své opěrné body nejen v okolí, ale i v sobě samém.

Jak postupovat při nesnášenlivosti mléka Mléko je jednou ze základních potravin lidské výživy, které je pronásledováno řadou mýtů, které vedou u mnoha lidí k omezení konzumace mléka.

Třetí cesta ke zdraví je knihou, která by především měla promluvit do svědomí těm, kteří žehrají na svoj špatný zdravotní stav.

Tato kniha vám poskytne všechny důležité informace, které potřebujete k tomu, abyste se naučili správně se stravovat.

Z kouzelného rendlíčku stoupá pára...

Výživa pro fitness a kulturistiku

96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačce.

Michael Greger, M.D., autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietovat, je zakladatelem webu Nutritionfacts.org, jehož cílem je informovat veřejnost o tom, jak vypadá zdravá výživa, a propojit ji s komunitou …

Kniha je pokusem o propojení anatomie lidského těla s oblastí emocí.

V dnešní době jsme obklopeni sladkostmi ze všech stran.

"Kdo z nás se někdy necítil unavený, podrážděný nebo bez energie - a přitom měl jen překyselený organismus?Kniha Acidobazická rovnováha nabízí klíč k pochopení toho, co se děje uvnitř našeho těla, když …

Zapomeňte na nezdravé nebo drahé výrobky ze supermarketu, lepší alternativu si totiž může každý připravit snadno doma! 137 z našich nejlepších receptů a nápadů do kuchyně vám ukáže, jak je to snadné.

Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet?