Knihy o zdravé výživě

Harmonická strava, vytvářená vhodnou kombinací potravin a koření, je základem návratu k rovnováze organismu.

I vaše děti milují sladkosti?Chcete jim je dopřát a zároveň se nestrachovat o jejich zdraví?Podařilo se nam spojit sladké a zdravé-vytvořily jsme pro vás 52 úžasných receptů na nejznámější sladkosti, …

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě.

Raw food jako zážitek - užívej si pestrost živé stravy každý den.

Autor v knize představuje pozoruhodnou hojnost náročných nápadů, rad a komentářů, inspirovaných prací Rudolfa Steinera.

Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dieta nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste.

Autorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé …

Naše zdraví a rovnováha souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém.

Věděli jste, že borůvky prospívají našemu srdci a mozku?

Kniha je určena především lékařům, kteří mají ve své praxi pacienty s nadváhou a obezitou.

Vše podstatné o zdravém jídle v jedné knize.

V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu.

Další kniha doktora Gundryho odhaluje nový a neuvěřitelný paradox související s ketony a jejich vlivem na snižování tělesné váhy, zdraví a dlouhověkost.

Zapomeňte na nezdravé nebo drahé výrobky ze supermarketu, lepší alternativu si totiž může každý připravit snadno doma! 137 z našich nejlepších receptů a nápadů do kuchyně vám ukáže, jak je to snadné. …

Onemocnění, jako jsou nemoci srdce a cév, rakovina, cukrovka, vysoký krevní tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a další), si každý rok i u nás vyžádají desítky tisíc lidských životů.

Třetí cesta ke zdraví je knihou, která by především měla promluvit do svědomí těm, kteří žehrají na svoj špatný zdravotní stav.

Léčba střevních onemocnění a jejich prevence*****Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla.

Kdo z nás se někdy necítil unavený, podrážděný nebo bez energie – a přitom měl jen překyselený organismus?Kniha Acidobazická rovnováha nabízí klíč k pochopení toho, co se děje uvnitř našeho těla, když …

Každý z nás zná někoho, kdo bojoval se srdcem – a možná tušíme, že bychom měli něco změnit.

Tradiční kultury po celém světě se stravovaly podle přírodních biorytmů daných ročními obdobími.

Tato kniha, obsahující přes 250 receptů na bylinkové oleje, octy, pesta, dresinky, soli, sirupy, koktejly a další dobroty, vám dodá sebedůvěru a potřebné znalosti k razantnímu posílení imunity, léčení …

Kniha je určená všem, kteří se zajímají o zdravý životní styl, ale trochu tápou v přemíře informací, které všude kolem nás kolují.

Publikace autorky bestselerů Doba jedová a Doba jedová 2 přináší čtenáři informace, jak se v každodenním životě chránit před největšími a skrytými jedy současné doby.

96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačce.

Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší.

Oblast výzkumu střevní mikrobioty je nová, ale překotně se rozvíjí.

Herman Aihara v této knize pečlivě studuje stav kyselin a zásad v těle a jejich vzájemné souvislosti.

Jste nemocní či máte nějaký zdravotní problém?

Všechny potraviny se dají nápaditě zpracovat do posledního kousku – a Oldřich Navrátil s Lubošem Rychvalským vás o tom přesvědčí.

Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost?